パンツの裾が若干短く、足首がスースーして身体の冷えを感じている
宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの森島です（＾＾）
やはり「首」がつく部位の暖をとる事は防寒の基本ですね！
さて、本日のblogは「第二回ランニング教室」のご報告です。
第二回のランニング教室は１２月１０日（火）に行いました。
みんなで走ると楽しいですね（＾＾）
今回は周回コースではなく、田川沿いのコースを走りに行きました。
ボディープラネットをスタートし、宇都宮駅周辺から中央市場方面に行き、
花房のゴルフ練習場辺りを回って戻ってくるという５km弱のコースを完走いたしました！
今回もご参加頂きましたYさん、Sさん
いつもご参加ありがとうござます（＾＾）/
誰でも参加OKですよ！
ランニング教室はボディープラネットの会員様以外のご参加も可能です！
お友達もお誘い頂いてもOK！
ご家族でのご参加もOK！
走る仲間をつくって、運動を習慣にして行ければ、健康的な身体になり、
理想の身体も手に入りますよね（＾＾）
一人じゃなかなか続かないけど・・・ランニングを習慣にしてみたい！
ダイエットした〜いっ！
というご要望をお持ちのアナタ、是非一緒に始めましょう（＾＾）
次回の開催は１２月１７日（火曜日）２１：００〜２２：００
集合は１２月１７日（火）２１；００にボディープラネットにお越し下さい（＾＾）
走れる服装、シューズ、水分補給用ドリンクをお持ち頂ければ大丈夫です！
更衣室がございますので、普段の服装でいらっしゃって頂き、お着替えして頂けます。
参加費は今回も無料です！
ご参加ご希望の方はボディープラネットのLINE＠、またはメールにて
「ランニング教室参加希望！」とメッセージを送って下さい！
定員５名、先着順です（＾＾）
ご興味ございましたら是非一緒に走りましょう（＾＾）
楽しいですよ（＾＾）
アナタからのメッセージ、お待ちしております！
ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら
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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること
パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。
ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。
パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること
パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから
※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着３名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
今回も先着５名様限定の特別体験コースをご用意しております。
お近くで「トチペ」をみかけたら是非チェックしてみて下さいね！
アナタのご来店、心よりお持ちしております。
ご予約の空き状況のご確認やご質問、お問い合わせなどございましたら、どうぞお気軽にご連絡下さいね！
LINEからのお問い合わせは２４時間受付中です（＾＾）
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