最近食欲がなくて・・・という感覚が恋しいと思ってしまう程、毎日食欲旺盛な
宇都宮のパーソナルトレーナー、ボディープラネットの森島です
麻婆豆腐はシビレる様な山椒感強めな激辛が好みです（＾＾）
さて、本日のブログは・・・かなり久々な、あの企画
「パーソナルトレーナーのある日のランチ」です
大変恐縮ですが・・・今日のブログは私の気まぐれなランチの内容をお伝えさせて頂きます（＾＾；
ご興味ある方が少しでもいらっしゃいましたら幸いです（＾＾）
それでは、「パーソナルトレーナーのある日のランチ」ご紹介させて頂きます！
吉野家 スタミナ超特盛丼
はいっ！
そうです。あの吉野家です。
牛丼の吉野家です。
皆様、ご存知ですので説明は不要ですね（＾＾；
でも、この日は牛丼ではなく・・・
「スタミナ超特盛丼」を頂きに参りました。
このスタミナ超特盛丼、吉野家の公式HPによると・・・
吉野家史上最大のボリューム！
牛肉、豚肉、鶏肉をにんにくを効かせた特製たれで仕上げ、食べるラー油で食感も楽しめます。さらに追い飯付き！
総カロリー ２０４０kcal だそうです！
１食、２０００kcalオーバーか・・・
こんな感じです（＾＾）
肉がてんこ盛りになった丼をおかずに白米を食べるという
なんだか良く分からない感じですが・・・
美味しかったです！
２０００kcal オーバーという事で気合いを入れて臨んだのですが、
意外とペロリといけてしまいまして・・・
食欲の秋、食べ過ぎ注意ですね（＾＾；
御馳走様でした！ありがとうございます！
あっ！
２０００kcal 分を運動で消費するには・・・
３時間くらいのランニングでOKです（＾＾）
それでは、また〜（＾＾）/
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