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もんみや 肩こり解消 ボディープラネット 宇都宮

難しいストレッチは結局続かない。。。簡単なやつがいい!

皆さん、ども、こんばんは!
宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの
パーソナルトレーナー森島です

さて、本日のblogも昨日に引き続き
「超簡単ストレッチ 〜肩こり解消編〜」のご紹介です!

 

こちらからも観れます

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/gsOBVpyntT8

 

もしよろしかったら、皆さんもお時間ございます時にお試しください(^^)

本当に超簡単です!

全く難しくありませんよね(^^)

でも、無理はダメですよ!

筋トレで身体を鍛えて、ストレッチで身体を柔らかくして
お体のお悩みをどんどん改善していきましょう!

それでは、次回のblogをお楽しみにー(^^)

ではまた〜!

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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

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