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ランニングトレーニング ボディープラネット 宇都宮 パーソナルトレーニング

ランニングのトレーニング 〜限界まで〜

皆さん、ども、こんにちは!
宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの
パーソナルトレーナー森島です

さて、本日のblogは、私自身のトレーニング内容をご紹介させて頂きます

先日も動画でご紹介しました、マラソンの一流選手の練習風景です。
今回は、私、限界まで追い込まれております・・・(^^;
(音が出ますのでご注意を。。。)

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彼のメニュー、相当ツライですが、
結果がしっかり実感できるんです!

私、確実に走るのが速くなってます。
でも、毎回ツライですけど・・・(^^;

ランニング、体づくりにも効きます!
健康づくりにも、ダイエットにも効果的です!
オススメですよー(^ー^)

みんなで楽しく身体を動かしましょうね(^^)

ではまた〜!

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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

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※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着3名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

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