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パーソナルトレーナーがオススメするランニング後のストレッチ

 宇都宮の骨盤ダイエット専門スタジオ
     【ボディープラネット】
パーソナルトレーナーの森島です

【本気で身体を良くしたい!】
と思ってるアナタ
こんばんは!

https://bodyplanet.jpn.com

 

本日は【パーソナルトレーナーがオススメするランニング後のストレッチ】

パート1を動画でご紹介です!

ランニング後、気軽に出来ますので

是非動画を見ながらやってみてください!

https://youtu.be/RVaiyfCR6BY

ランニング ストレッチ ボディープラネット パーソナルトレーニング 宇都宮

 

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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

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