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パーソナルトレーナーが美脚になるポイントを公開します

宇都宮の骨盤ダイエット専門スタジオ
【ボディープラネット】

パーソナルトレーナーの森島です!

【本気でダイエットしたいっ!】 って思ってるアナタ!

こんばんは! 【太ももを細くしたいっ!】

って考えているアナタに

今日はボディプラの

【美脚造りの秘密】
を教えちゃいます!





さて、イキナリですが・・・・・
【片足立ち】になってみてください(^^)




どっちの【足】が立ち易いですか?

右足?それとも左足?




この左右のチガイが【美脚づくり】 に大きく関係してきます。




理想は、両足とも同じ状態がいいですよね?




でも、何で左右で【チガウ】のか・・・?





その答えは・・・



【重心位置】なんです。


ボディプラではこの【重心位置】を整え
キープする事も大切にしています!




【重心位置】が整うと・・・


【感覚】が【変化】して

日常の動きが変わります!



だ・か・ら 皆さん、キレイになっていくんですね(^^)




【重心位置】が整えて 【美脚】になりたいアナタ!

是非一度、ボディプラの体験コースに いらっしゃってくださいね!
 

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ボディープラネット|宇都宮のダイエットパーソナルトレーニングジム
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〒320-0804 栃木県 宇都宮市二荒町5−4
アルフォンスビル3階
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