宇都宮の骨盤ダイエット専門スタジオ
【ボディープラネット】
パーソナルトレーナーの森島です！
【本気でダイエットしたいっ！】
って思ってるアナタ！こんにちは！
前回のブログを読んで頂いたK様から
【なんで姿勢が悪いと駄目なの？】
とご質問を頂きました。
そこで、今日のBlogは
【悪い姿勢の悪影響】
についてお伝えさせて頂きます。
前回のブログの
初対面の相手に良い印象を与える姿勢のポイント！
の内容は【良い姿勢 ＝ 骨盤が正しい状態】
でしたね！
覚えていましたか（＾＾）？
まだ、そのブログを読んでなかった！というアナタは
↓↓↓コチラからチェックしてみてくださいね↓↓↓
https://bodyplanet.jpn.com/パーソナルトレーナー/post-628/
この状態を維持するには、骨盤周りの筋肉が
しっかり使われている事がポイントになるんです。
骨盤周りの筋肉って、簡単に表現すると・・・
【お尻】や【お腹】の筋肉ですよね！
ここの部分は、美脚やクビレ造りのダイエットには
絶対的に必要な部分です！
そして・・・
この部分が弱いと・・・
・反り腰で下腹ポッコリ・・・
・猫背でお尻が垂れ下がったり・・
・極端に老けて見えたり・・・
あぁーっ・・・怖い・・
だ・か・ら
【良い姿勢を支える筋肉】って
ダイエットにとても重要なんです！
【ダイエットと姿勢】
とても深い関係がありますね！
K様、ボディプラにご質問頂き
誠にありがとうございます！
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運命を超えるダイエットをご提供します！
まずは体験コースにお越しください＾＾
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ボディープラネット｜宇都宮のダイエットパーソナルトレーニングジム
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