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コロナとアベノマスクとジム

コロナとアベノマスクとジム

「部屋とワイシャツと私」のようなブログタイトルで、この曲が発売された
約30年前を思い出し、平和な小学生時代をすごしていたなぁと「少年時代」を回顧している
宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットの森島です

ついに!
コロナとアベノマスクとジム
あの噂のマスクが手元に届きました。

パーソナルトレーニング中もアベノマスクするの?

ボディープラネットでは、感染予防の観点から考えるとマスクは必要と考えておりますが、

運動中は、ソーシャルディスタンスを確保した上で、換気を適宜行っておりますので、

マスクを外して頂く事をオススメする場合もあります。

これは、熱中症予防の観点からの考えです。

感染予防と熱中症予防の両方が大切です!

これからの時期、気温が高く、ジメジメした日が多くなります。

マスクをしていると、喉の渇きを感じにくくなる事も多々あります。

こまめな随分補給と、換気&空調管理、手洗いうがい、除菌消毒

この様な事を気をつけながら、これからの夏を安全に健康第一で乗り越えていきましょう!

 

ボディープラネットはアナタの健康を応援しています!

これからも、アナタの健康に役立つ情報を随時お届けしていきます!

一緒に頑張っていきましょう(^^)

いろいろなダイエットエクササイズを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

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