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健康講座 講師依頼 企業研修

宇都宮市内の施設様にて健康講座の講師を担当させて頂きました

宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットでは、様々な講演のご依頼も承らせて頂いております。

今回は宇都宮市内の施設様にて、エクササイズ講座を担当させて頂きました^^

健康講座 講師依頼 企業研修

・今の私たちに何故エクササイズが必要なのか?
・効率の良いウォーキング方法
・バランスボールを使ったエクササイズ
・ご自宅でできる自重エクササイズ
など、様々な内容をお伝えさせて頂きました!・・・

少しでも、ご参加頂きました皆様のお役に立てていれば幸いです(^^)

また、講演や企業研修等のご依頼も、随時お受け付けさせて頂いております。

森島達 講話

ご質問やご要望等ございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから

※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着3名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

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ヒップの形を変える小尻エクササイズ

体験コースのご紹介②

お尻が小さくなるエクササイズ

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