週末の台風の影響次第で、年に一度の大きなイベントが中止になってしまうかも・・・
という状況に心が落ち着かない宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの森島です！
台風さん、どうぞ東にそれていって頂けますと幸いです！
本当、お願いしますよ〜〜〜〜〜〜っ！
さて、本日のblogは「ウォーキング講座」のご報告です（＾＾）
本日、健康の森にて、ウォーキング講座の講師を担当させて頂きました。
正しい姿勢や歩き方、ウォーミングアップ、ストレッチ、
ウォーキングの為の筋トレなど、様々な情報をお伝えさせて頂きました。
そして、最後は健康の森の中にある素晴らしいウィーキングコースを
ご参加頂きました皆様と一緒に歩いて参りました。
天候にも恵まれ、とても気持ちの良い講座となりました（＾＾）
ご参加頂きました皆様、担当スタッフの方々、本当にありがとうございます。
是非、これからも継続して下さいね（＾＾）
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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること
パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。
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