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ウォーキング講座

ウォーキング講座の講師を担当させて頂きました

週末の台風の影響次第で、年に一度の大きなイベントが中止になってしまうかも・・・
という状況に心が落ち着かない宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの森島です!

台風さん、どうぞ東にそれていって頂けますと幸いです!
本当、お願いしますよ〜〜〜〜〜〜っ!

さて、本日のblogは「ウォーキング講座」のご報告です(^^)

本日、健康の森にて、ウォーキング講座の講師を担当させて頂きました。

 

正しい姿勢や歩き方、ウォーミングアップ、ストレッチ、
ウォーキングの為の筋トレなど、様々な情報をお伝えさせて頂きました。

ウォーキング講座 宇都宮

そして、最後は健康の森の中にある素晴らしいウィーキングコースを
ご参加頂きました皆様と一緒に歩いて参りました。ウォーキング講座

天候にも恵まれ、とても気持ちの良い講座となりました(^^)

ウォーキングコース 宇都宮

ご参加頂きました皆様、担当スタッフの方々、本当にありがとうございます。

是非、これからも継続して下さいね(^^)

ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

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※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着3名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

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ヒップの形を変える小尻エクササイズ

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