筋肉が正しく働いているかを客観的に観察する際に、血圧計を使うと良い！
という素晴らしい知識を教えてくれた佐川先生のblogに感動した
宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの森島です（＾＾）
その佐川先生の超勉強になるblogは ↓↓↓ こちら ↓↓↓
https://ameblo.jp/sagawa8500at/entry-12570078485.html
さて、本日のblogはボディープラネットの「食事管理」をご利用頂きました
お客様の結果を皆さまと少しだけ共有させて頂きたいと思います（＾＾）
今回の結果は、食事管理２ヶ月の期間で体重−３kg となりました！！！
これ、けっこう凄くないですか！！！
めちゃくちゃ制限するわけではなく、ご本人に合った食事内容や量を
意識した結果、極度の我慢など皆無で、１日３食、ちゃんとした食事に
変えて行くことで体重はすんなり減っていきました。
食べ物、食べ方、時間、全てアドバイス致します
何を食べれば良いのか？
体重を減らすためには・・・？
食事制限ってツライんでしょ・・・？
結局、リバウンドして終わりでしょ・・・？
こんなお悩みを本当によく聞きます（＾＾；
極端な糖質制限や、体の反応を無視したカロリー計算ダイエットなど
様々なダイエット法が広がり、どれが正解かわからなくなっている方が
多いのが現状だと思います。
なので、食事管理と聞くと、ツライから嫌！と思ってしまうのも無理ない事です。
でもね、正しく食事を見直すと、体重の変化は意外と簡単に出ます。
これ、本当です！
何を食べれば良いか？アナタの理想に合わせてお伝えします！
何を、どの位の量、何時頃に食べれば良いのか？
理想の体重までどのくらいの期間がかかるのか？
より具体的に数値化してプランをお伝えする事が可能です！
頑張れる方には最短の結構頑張るメニュー、
じっくり取り組みたい方にはゆっくり体重が微減していくメニュー、
アナタのご要望に合わせて食事管理して行く事が可能です。
アナタの理想を叶えるお手伝いはお任せ下さい！
何を食べれば良いのか？
体重を減らすためには・・・？
体力アップさせる為には・・・？
持久力を向上させるには・・・？
全て、食べ物と体の反応を考えると答えは見えてきます（＾＾）
ボディープラネットでは、トレーニングと食事管理で
アナタの理想を叶えるサポートをさせて頂きます。
ご興味ございましたらお気軽にご連絡頂ければ幸いです（＾＾）
アナタからのご連絡、お待ちしております（＾＾）
ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら
ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら
ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること
パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。
ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。
パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること
パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから
※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着３名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
アナタのご来店、心よりお持ちしております。
ご予約の空き状況のご確認やご質問、お問い合わせなどございましたら、どうぞお気軽にご連絡下さいね！
LINEからのお問い合わせは２４時間受付中です（＾＾）
ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら
ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること
パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。
ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。
パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること
パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから
※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着３名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
この記事へのコメントはありません。