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宇都宮から那珂川町まで自転車通勤は可能か? ボディープラネット パーソナルトレーニング 宇都宮

一駅手前から自転車通勤は宇都宮でも可能なのか? 那珂川町編

今年もあと4ヶ月かーっ・・・と実感し急にソワソワしております
宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットの森島です

さて、朝晩は結構涼しくなってましりましたが、
アナタはいつも通り、運動頑張っていらっしゃいますか(^^)?

まだまだ暑いからねー!
と、言い訳していらっしゃいませんか(^^)?

出来る事から、少しずつ身体を動かして
運動の習慣をつくっていきましょうね!

筋肉はアナタの目標を叶えてくれますよー(^^)/

一駅手前から自転車で通勤してみましょう!

さて、本日のブログは、久々の「一駅手前から歩いて通勤は可能?」企画の続編です。

この企画の目的は、運動する時間が無いとおっしゃる方々に・・・
会社に通勤する時間を運動する時間に変える事ができれば・・・
運動不足も解消できる!
理想の身体も手に入れられる!
という時間の有効活用の方法をお伝えしております(^^)

さすがに、宇都宮で一駅手前から徒歩だと少々難あり・・・ですが
自転車なら大丈夫(^^)

今回は、JR宇都宮駅付近から県北方面へ

なかがわ水遊園付近までの往復「那珂川町編」です!

今回の実測結果 片道約40kmのみちのり

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

宇都宮から那珂川町まで自転車通勤は可能か? ボディープラネット パーソナルトレーニング 宇都宮

行きは、白澤街道からさくら市方面に抜けて
喜連川経由の那珂川町へ入る最短コース

 

那珂川町から宇都宮まで自転車通勤は可能か? ボディープラネット パーソナルトレーニング 宇都宮

帰りは少し遠回りコースをチョイス
さくら市内をゆうゆうパーク方面に向かい、川沿いの気持ち良いコースを走り
293号線で氏家大橋を渡り、田原街道を戻ってくるコース

やはり帰りの方が、距離が5kmくらい長かったです(^^)

宇都宮〜那珂川町は自転車で約2時間、
気合いを入れれば、週に1回くらい、又は2週間に1回くらいは
自転車通勤が可能かと思います(^^;

長時間の有酸素運動は生活習慣病の予防に効果バッチリ!
もちろん、ダイエット効果も物凄く期待できます!

なかなか運動の時間が確保できないアナタ!

自転車通勤、オススメですよ!
無理のない範囲でね(^^)

理想の体を手に入れる為に一緒に頑張りましょう(^^)

ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

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