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ボディープラネット 宇都宮 パーソナルトレーニング

何事にも打ち勝つ強い身体と、周りに優しい心

今日も手洗い、うがい、店内の除菌、換気を徹底して
皆様の安心と出来る限り安全な環境を心がけております!

いらっしゃって頂ける際は、精一杯、誠心誠意対応させて頂きます
宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットの森島です

必要な用事で外に出たら・・・

ずーっと室内にこもりきり、これ、相当ストレスが溜まりますね。

適度な運動は室内でも継続しておきましょうね!

スクワットを20回〜30回行うだけでも、

筋力低下を少しでも抑えられるのでオススメです!

そして、必要な用事で外出された際は、少し空を見上げて

心を晴れやかに、景色を楽しむのも良いかもしれませんね(^^)

ボディープラネット 宇都宮 パーソナルトレーニング

 

田川沿いの桜、とても綺麗です(^^)

何事にも打ち勝つ強い身体と、周りに優しい心

助け合い、譲り合い、支え合い

忍耐強く、この状況を乗り越えて行きましょう^^

トレーナーに来て欲しい・・・
運動指導者を探してる・・・
そんなご要望にもお応え致します

ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!

皆様のご要望、ご予算にお応えできる様、柔軟に対応させて頂きます!

様々な部位のダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから

※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着3名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

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ヒップの形を変える小尻エクササイズ

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お尻が小さくなるエクササイズ

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