今日も手洗い、うがい、店内の除菌、換気を徹底して
皆様の安心と出来る限り安全な環境を心がけております！
いらっしゃって頂ける際は、精一杯、誠心誠意対応させて頂きます
宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットの森島です
必要な用事で外に出たら・・・
ずーっと室内にこもりきり、これ、相当ストレスが溜まりますね。
適度な運動は室内でも継続しておきましょうね！
スクワットを２０回〜３０回行うだけでも、
筋力低下を少しでも抑えられるのでオススメです！
そして、必要な用事で外出された際は、少し空を見上げて
心を晴れやかに、景色を楽しむのも良いかもしれませんね（＾＾）
田川沿いの桜、とても綺麗です（＾＾）
何事にも打ち勝つ強い身体と、周りに優しい心
助け合い、譲り合い、支え合い
忍耐強く、この状況を乗り越えて行きましょう＾＾
トレーナーに来て欲しい・・・
運動指導者を探してる・・・
そんなご要望にもお応え致します
ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！
皆様のご要望、ご予算にお応えできる様、柔軟に対応させて頂きます！
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ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること
パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。
ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。
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