BLOG

パーソナルトレーニング ストレッチ

超簡単ストレッチの動画を作成しました!

皆さん、ども、こんにちは!
宇都宮のパーソナルトレーニングジム、ボディープラネットの
パーソナルトレーナー森島です

さて、本日のblogは「超簡単ストレッチ 〜肩こり解消編〜」
のご紹介です!

実は、先日、お客様より 「家でできる本当に簡単なやつでいいからストレッチを教えて欲しい」 というお声を頂きましたので、動画の方が伝わりやすかなと思い、作成致しました。

https://youtu.be/4T2xZIALMf8

もしよろしかったら、皆さんもお試しください(^^)

本当に超簡単ですので!

でも、無理はなさらずに!

筋トレで身体を鍛えて、ストレッチで身体を柔らかくして
お体のお悩みをどんどん改善していきましょう!

それでは、次回のblogをお楽しみにー(^^)

ではまた〜!

ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

パーソナルトレーニングスタジオ・ボディープラネットでできること

パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから

※現在、大変ご好評を頂いており、誠に恐縮ですが、初めての方のご入会を若干制限させて頂いております。 毎月先着3名様のみ、体験コースのお申込を受け付けておりますので、お早めにご連絡ください。 LINEにてご質問なども受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

パーソナルトレーニングのお申し込みはこちら

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. #宇都宮#ランニング#ボディープラネット#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム
  2. 宇都宮から壬生駅まで自転車通勤
  3. 短期間でヒップアップするエクササイズ
  4. くびれを作るダイエットトレーニング

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

体験コースのご紹介①

ヒップの形を変える小尻エクササイズ

体験コースのご紹介②

お尻が小さくなるエクササイズ

PAGE TOP