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通勤は一駅手前から歩きましょう!は宇都宮でも可能なのか?

宇都宮のパーソナルトレーニングジム・ボディープラネットの森島です。

運動の習慣、しっかりできていますか?

なかなか時間がつくれなくて。。。。という声をよく耳にします(^^)

そうなんですよねー、毎日大変ですよねー(^^;

でも・・・毎日、少しでも構いませんので、日常的に運動する習慣づくりから

アナタの身体も良い状態に変えていく事ができます!

一駅手前から歩きましょう!

時間がなければ、通勤を運動に変えてみれば良い!という提案もありますね(^^)

でも、これ、都内だったら良いですが、宇都宮だったらどうなんでしょう・・・?

JR宇都宮駅の場合、一駅手前って・・・岡本駅か雀宮駅ですよね。。。

さすがに徒歩ではキツイので、今回は自転車で実測してみました!

結果はこんな感じです ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

宇都宮から雀宮まで自転車で 骨盤ダイエット ボディープラネット 

距離はボディープラネット から雀宮駅までの実測です。
JR宇都宮駅と東武宇都宮駅の丁度中間くらい(オリオン通り、日野町通り周辺)
からスタート&ゴールとイメージしていただけると良いかと思います。

距離は片道約8.2km(東京街道から4号線をほぼまっすぐです)

時間は片道約20分〜25分

自転車だと意外とすぐに到着する事に驚きました!

一駅手前から歩いて通勤

宇都宮駅や雀宮駅周辺のアナタ!
自転車でイケる!と思ったアナタ!
通勤が運動に早変わりですよ(^^)

生活習慣病の予防に運動は効果的!もちろん、ダイエット効果もバッチリです!

頑張れそうなアナタには、一駅手前から自転車通勤、結構オススメです(^^)

近日中に岡本駅バージョンを実測してきますので、少々お待ちくださいねー!

ぜひ、運動の習慣を作っていきましょう!
そこが健康やダイエット成功の第一歩です。

理想の体を手に入れる為に一緒に頑張りましょう(^^)

ダイエットトレーニングを知りたい方はこちら




ボディープラネットのパーソナルトレーニングでできること

パーソナルトレーニングで出来ることは、アナタのご要望に合わせる事が可能ですので、上記の例にもあります様に、多岐に渡ります。

ボディープラネットのパーソナルトレーニングで出来ることはこちらからご確認ください。

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